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Suco Detox
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O suco detox é uma opção saudável para revitalizar o corpo
- Por Rone Felipe
- 20/06/2023 13h03 - Atualizado há 1 ano
Ingredientes:
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2 maçãs verdes
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1 pepino
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1 limão
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1 punhado de espinafre
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1 punhado de folhas de hortelã
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1 copo de água de coco
Modo de Preparo:
1.
Lave bem todos os ingredientes.
2.
Descasque as maçãs, se desejar, e corte-as em pedaços pequenos.
3.
Descasque o pepino e corte-o em rodelas.
4.
Esprema o suco do limão.
5.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
6.
Adicione o copo de água de coco.
7.
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura
homogênea.
8.
Se preferir uma consistência mais líquida, adicione um pouco mais de
água ou água de coco.
9.
Sirva o suco detox imediatamente e aproveite!
Lembre-se de que
os sucos detox são melhores quando consumidos frescos, para obter o máximo
benefício dos nutrientes. Sinta-se à vontade para ajustar as proporções e os
ingredientes de acordo com suas preferências pessoais.
